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Você já parou para pensar que ler livros sobre transtornos de personalidade pode ser interessante e divertido? Sim, você não leu errado! Não é preciso ter um estudo formal para entender melhor esses assuntos, mas sim ler livros sobre o assunto.
Ao ler livros sobre transtornos de personalidade, você descobrirá quais são os tipos mais comuns de transtornos e como lidar com cada uma dessas situações. Também aprenderá a lidar com as emoções que algumas pessoas sentem quando passam por essa doença. Além disso, você também adquirirá conhecimento sobre os meios necessários para prevenir e tratar transtornos de personalidade.
Conheça os Livros Mais Atrativos Sobre Transtornos de Personalidade
- Beck, Aaron T. (Author)
- 440 Pages - 03/31/2017 (Publication Date) - Artmed (Publisher)
- Bohus, Martin (Author)
- 149 Pages - 07/19/2017 (Publication Date) - Hogrefe (Publisher)
- Louzã, Mario Rodrigues (Author)
- 408 Pages - 09/26/2019 (Publication Date) - Artmed (Publisher)
- Benassi, Mony (Author)
- Linehan, Marsha M. (Author)
- 512 Pages - 01/01/2010 (Publication Date) - Artmed (Publisher)
- Young, Jeffrey E. (Author)
- 88 Pages - 01/01/2003 (Publication Date) - Artmed (Publisher)
- Monteiro, Psicologa Mariza (Author)
- Livro
- Vinícius Guimarães Dornelles (Author)
- 864 Pages - 01/01/2021 (Publication Date) - Sinopsys (Publisher)
- Monteiro, Psicologa Mariza (Author)
- 173 Pages - 12/13/2018 (Publication Date) - Hogrefe (Publisher)
Como Selecionar os Melhores Livros Sobre Transtornos de Personalidade
Você já parou para pensar quantas obras sobre transtornos de personalidade existem por aí? Desde livros de auto-ajuda até obras mais acadêmicas, a escolha pode ser um tanto quanto difícil. Com isso em mente, aqui estão alguns truques e dicas para você encontrar os melhores livros sobre o assunto.
Primeiramente, é importante que você conheça o seu nível de conhecimento sobre o tema e quais são as suas expectativas. Se você é um iniciante, pode ser útil começar com livros mais básicos sobre o assunto. Para aqueles que possuem experiência no assunto, obras mais exigentes poderão ser interessantes. Uma forma de descobrir qual livro é mais adequado para você é ler resenhas e opiniões de outras pessoas. Esta informação está disponível facilmente na internet.
Se você está procurando por obras práticas, então vale a pena ler as sinopses dos livros antes de comprar. Assim, você terá uma noção melhor do conteúdo das obras antes de gastar seu dinheiro. Alguns livros podem apresentar conteúdos práticos e outros podem ser mais teóricos. Escolha o tipo que se encaixa melhor com o que você procura.
Outra boa dica é: verifique as datas de publicação dos livros. As descobertas em saúde mental mudam com o tempo e, portanto, livros mais antigos podem não conter informações atuais sobre transtornos de personalidade. Por isso, verifique a data da publicação antes de comprar.
Por fim, se você está preocupado com o custo desses livros, existem algumas maneiras de economizar dinheiro. Por exemplo, procure livrarias online e veja se elas oferecem descontos. Você também pode considerar comprar usados em sites como o Amazon Marketplace.
| Título do Livro | Autor |
|---|---|
| Borderline: A Guide to Understanding and Living With Borderline Personality Disorder | John G. Gunderson, Perry D. Hoffman |
| The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for BPD: Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance | Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley |
| Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder | Paul T. Mason, Randi Kreger |
Transtornos de personalidade: O que são?
É comum ouvirmos sobre transtornos de personalidade, porém muitas vezes não conhecemos bem o que eles significam. Um transtorno de personalidade é uma condição que se manifesta através de padrões de pensamento, emoções e comportamentos que desviam consideravelmente dos padrões aceitáveis da sociedade. Essas condições podem afetar a vida das pessoas, impedindo-as de se relacionarem com outras pessoas, afetando sua saúde mental e física.
Sintomas de um transtorno de personalidade
Os sintomas de um transtorno de personalidade geralmente incluem sentimentos extremos de medo e ansiedade, comportamentos impulsivos, sentimentos negativos persistentes e dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis. Algumas das principais características dos transtornos de personalidade incluem:
- Sentimentos excessivos de ansiedade ou medo.
- Dificuldade em se relacionar com outras pessoas.
- Sentimentos persistentes de tristeza ou raiva.
- Comportamento impulsivo ou irracional.
Alguns dos transtornos de personalidade mais comuns incluem a depressão, as fobias e a esquizofrenia. Os sintomas desses transtornos podem variar muito dependendo do tipo específico. Por exemplo, as pessoas com depressão podem apresentar sintomas como falta de energia, baixa autoestima e pensamentos negativos. Já as pessoas com fobias podem sentir medo intenso e ansiedade ao se encontrar em situações específicas. Por outro lado, as pessoas com esquizofrenia podem sofrer alucinações, delírios e ter dificuldade em manter um comportamento normal.
Tratamento dos transtornos de personalidade
Os tratamentos para os transtornos de personalidade dependem muito do tipo específico e da gravidade dos sintomas. O tratamento geralmente envolve terapia comportamental ou psiquiátrica, medicamentos ou uma combinação dos dois.
A terapia comportamental é a forma mais comum de tratamento para os transtornos de personalidade. Essa terapia envolve aprender a controlar as emoções e os comportamentos através da prática de técnicas de relaxamento e habilidades sociais. A terapia também pode ajudar as pessoas a lidar melhor com seus sentimentos e pensamentos negativos.
Por outro lado, os medicamentos são usados principalmente para controlar os sintomas mais graves dos transtornos de personalidade. Os medicamentos geralmente são usados para aliviar a ansiedade, depressão e outros sintomas mentais. No entanto, é importante lembrar que esses medicamentos não curam o transtorno, apenas aliviam temporariamente os sintomas.
Viver com um transtorno de personalidade
Viver com um transtorno de personalidade pode ser desafiador às vezes, pois muitas vezes é difícil para as pessoas controlarem seus sentimentos e comportamentos. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a gerenciar os sintomas do transtorno.
Primeiro, é importante buscar ajuda profissional para gerenciar seus sintomas. A terapia pode ser útil para aprender estratégias para superar os desafios diários que você enfrenta devido ao seu transtorno. Além disso, é importante se manter ativo, procurar hobbies divertidos e passatempos saudáveis que possam ser relaxantes e divertidos. Finalmente, tente manter contato com amigos e familiares que possam oferecer apoio emocional quando necessário.
Seguir para ficar por dentro:
Confira o que nossos leitores questionam sobre:
1. O que é Transtorno de Personalidade?
R: O Transtorno de Personalidade é um distúrbio mental que afeta o modo como uma pessoa pensa, sente e se comporta em relação aos outros. É caracterizado por padrões inflexíveis e duradouros de comportamento, pensamento e sentimento, que diferem consideravelmente da expectativa cultural para o indivíduo.
2. Quais são os principais tipos de transtornos de personalidade?
R: Os principais tipos de transtornos de personalidade incluem transtorno esquizoide de personalidade, transtorno histriônico de personalidade, transtorno anti-social de personalidade, transtorno dependente de personalidade, transtorno obsessivo-compulsivo (OCD) e transtorno evitativo/fóbico de personalidade. Além disso, há também alguns outros tipos menos conhecidos como o narcisismo, paranoia e despersonalização/dissociação.
3. Qual é o impacto dos transtornos na vida diária?
R: Os transtornos podem ter um grande impacto na vida diária das pessoas afetadas por eles. Pessoas com transtornos podem experimentar problemas nas suas relações interpessoais devido às suas formas peculiares de interagir socialmente; Eles também podem ter dificuldades em manter um bom funcionamento no local de trabalho ou na escola devido a sua incapacidade em lidar com as mudanças ou pressão nos ambientes sociais. Além disso, as pessoas podem experimentar ansiedade ou depressão devido à baixa auto-estima associada a esses distúrbios.
4. Como posso aprender mais sobre Transtornos de Personalidade?
R: Existem diversas maneiras pelas quais você pode obter mais informações sobre Transtornos de Personalidade. Você pode ler livros sobre assuntos relacionados a este tema, assistir palestras online oferecidas por profissionais qualificados (psicólogos), pesquisar artigos científicos publicados recentemente sobre esta área do conhecimento ou até mesmo procurar por grupos locais onde você possa discutir este tema com outras pessoas interessadas nele.
Economizando na hora de comprar livros sobre transtornos de personalidade
Você está interessado em adquirir um livro sobre transtornos de personalidade, mas não tem muito dinheiro para gastar? Não se desespere! Estamos aqui para lhe ajudar.
Em primeiro lugar, é importante que você saiba qual é o tipo de transtorno que você gostaria de estudar. Existem muitos títulos diferentes disponíveis, cada um se concentrando em um determinado assunto. Se você estiver procurando por informações sobre transtornos de ansiedade, por exemplo, procure por livros específicos sobre esse assunto.
Uma vez que você sabe o que está procurando, é hora de começar a pesquisar. Procure em sites como o Amazon ou o eBay para ver se eles têm algum título que você gostaria de comprar. Se você não encontrar nenhum, não desista! Você pode encontrar ótimas ofertas em livrarias locais e lojas de usados. Não se esqueça de verificar os anúncios online para ver se há algum bom negócio por lá.
Truques para economizar na hora da compra
Uma dica importante é comparar preços antes de comprar o livro. Isso significa verificar várias fontes diferentes para ver qual delas tem o melhor preço. Além disso, tenha em mente que às vezes é possível encontrar descontos online ou obter cupons promocionais para economizar ainda mais.
Outra maneira de economizar na hora da compra é procurar por versões usadas do livro. Muitas vezes, essas versões custam menos do que os novos e ainda são bons para leitura. É importante certificar-se de que a versão usada está em boas condições antes de comprá-la.
Finalmente, se você tiver algum amigo ou conhecido interessado no mesmo assunto, pergunte a eles se eles possuem algum livro que eles possam emprestar. Isso pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro e ainda ter acesso a todas as informações necessárias.
Entenda A história sobre:
Transtornos de personalidade (TPs) são classificados como um grupo de condições clínicas que afetam o funcionamento emocional, social e profissional das pessoas. De acordo com as Diretrizes Diagnósticas e Estatísticas do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, publicadas pela Associação Americana de Psiquiatria (APA), existem nove tipos de transtornos de personalidade reconhecidos.
Os TPs são caracterizados por padrões inflexíveis e duradouros de comportamento, pensamento e sentimentos, que diferem significativamente da expectativa cultural da pessoa. Estes padrões provocam problemas significativos na vida cotidiana, criando intensa dor para quem os sofre e para aqueles que estão à sua volta.
As causas dos TPs não são totalmente conhecidas, mas é considerado que uma combinação complexa de fatores desencadeia a doença. Estes fatores incluem genética, biologia, ambiente e experiências pessoais.
Existem nove tipos principais de TPs: transtorno de personalidade antissocial (TPA), transtorno de personalidade borderline (TPB), transtorno de personalidade esquiva (TPE), transtorno paranoide de personalidade (TPP), transtorno obsessivo-compulsivo de personalidade (TOPC), transtorno histriônico de personalidade (THP), transtorno dependente de personalidade (TDP), transtorno evitativo de personalidade (TPEV) e transtorno desafiador desafiador opositivo (TDDO).
Vários estudos científicos realizados por especialistas renomados como Kraepelin, Bleuler, Kretschmer, Schneider, Millon e outros, têm estabelecido a natureza multifatorial dos TPs. A prevalência entre adultos é estimada em 1-3% da população geral. Existem variações regionais significativas na prevalência global desta condição. Alguns distúrbios são mais comuns em algumas regiões do mundo do que em outras.
Embora os TPs possam ser difíceis de tratar, existem várias abordagens terapêuticas bem-sucedidas disponíveis para ajudar as pessoas a melhorar seu funcionamento geral. Terapias cognitivo-comportamentais são frequentemente usadas para tratar os TPs e podem ajudar a pessoa a aprender habilidades importantes, como comunicação adequada, controle da raiva, manuseio adequado do estresse, entre outras. Além disso, medicamentos psiquiátricos também podem ser utilizados para controlar os sintomas.
Em suma, os TPs são um grupo complexo de condições clínicas que exigem cuidadosa avaliação e tratamento. Embora não haja cura para estes distúrbios, várias abordagens terapêuticas podem ajudar as pessoas a lidar com seus sintomas e melhorar o funcionamento geral.
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